An über 15 Stationen der TOP-Marken    

MATRIX, HOIST, XENIOS, Sportgeräte TEUWSEN,    

PULSE FITNESS und GALAXY SPORT    

ist bei uns ein Functional Training möglich, das sich u.a. aus der Überlegung heraus entwickelt hat, Rehabilitationsübungen vorab in den Trainingsplan zu integrieren, um Überlastungen, Verschleiß oder Verletzungen bereits im Vorfeld durch Stabilisierung und Training entgegenzuwirken.

Darüberhinaus ermöglichen feinste Gewichtsabstufungen jedem Trainierenden ein Aufbautraining auch von häufig vernachlässigten Muskelgruppen, wie z.B. Treppenmuskel, Brust- und Zungenbeinmuskel, Wirbelsäulenaufrichter, Kappenmuskel usw.

Positiver Nebeneffekt:   

Man entwickelt sehr gute Kraftzuwächse